Iubesc si mancarea mai lejera ce nu necesita prea mult timp in a o prepara. Ingredientele sunt putine iar rezultatul e gustos.

INGREDIENTE:

  • 150 gr fasole boabe fierte
  • 150 gr linte fiarta
  • 1 conserva de ton
  • 3-4 cepe verzi
  • Ulei de masline
  • Zeama de la o jumatate de lamaie
  • Sare

Salata de ton cu fasole

PREPARARE:

Taiati ceapa verde rondele, iar tonul il maruntiti cu o furculita. Amestecati intr-un bol fasolea, lintea, ceapa verde, tonul, zeama de lamaie, un pic de ulei de masline si sare dupa gust.

Optional se pot pune seminte de chia.

Salata de ton cu fasole

Comments

comments

Categories: Salate

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *